Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patriciabrenno
Журнал
28 мар 23
Patriciabrenno- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Patriciabrenno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
743 ккал
Жир: 12,67г | Белк: 102,77г | Углев: 69,81г.
Завтрак:
Açafrão, Laranjas, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Brócolis Cozido, Subway Pepinos, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana.
Перекус/Другое:
Max Titanium Creatina , Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Melão.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 20 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patriciabrenno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю