fitnesszhirobas- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

3005 ккал

Жир: 117,15г | Белк: 198,65г | Углев: 278,65г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Шампиньоны, Яйцо, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Руккола, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Макфа Крупа Кукурузная, Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Творог 5%, Шпинат. Обед: Банан, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. Ужин: Резной Палисад Творог 5%, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса