Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edna Moks
Журнал
27 мар 23
Edna Moks- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Edna Moks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
903 ккал
Жир: 36,15г | Белк: 55,38г | Углев: 91,54г.
Завтрак:
Requeijão, Pullman Rap10, Ovo (Inteiro).
Обед:
Carne do Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Alface.
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes.
подробнее ...
1334 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edna Moks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю