Nuta2009kr- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1622 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 70,72г | Углев: 162,74г. Завтрак: Имбирь, Имбирь, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы (Куриное), Салат Айсберг, Delicados Лепешка Сырная, Жареное Яйцо. Ужин: Ярхлеб Хлеб из Зерна Пшеницы "Живое Зерно" со Злаками , Морковь, Дайкон, Икра Минтая. Перекус/Другое: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Киви, Апельсин. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса