JessicaAmanda92- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя JessicaAmanda92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Costumo sempre comer ovos no café da manhã, mas como acabou vamos de tapioca com creme de ricota light, peito de frango defumado e mussarela! ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1087 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 94,76г | Углев: 82,00г. Завтрак: Ipanema Creme de Ricota Light , Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado, Da Terrinha Tapioca. Обед: Wessel Hambúrguer de Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito, Alface, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Ужин: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaAmanda92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaAmanda92- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

JessicaAmanda92-Изменение Веса