Irina Kun.- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Irina Kun. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1425 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 109,81г | Углев: 174,02г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой). Обед: RED Тёмный Шоколад, Janarat Аджапсандал, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной . Ужин: Голден Яблоко , Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин без Кожуры, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каравай-СВ Булочка Изюминка Слоеная с Корицей, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной . Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Kun.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Kun.- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irina Kun.-Изменение Веса