Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
28 мар 23
Puffywuffy- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
67,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
2371 ккал
Жир: 51,85г | Белк: 115,92г | Углев: 351,05г.
Завтрак:
Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Nestle Crunch Candy Bar, Coffee.
Обед:
Kikkoman Teriyaki Sauce, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice, Best Choice Sweet Whole Kernel Corn.
Ужин:
Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice.
Перекус/Другое:
Little Debbie Swiss Cake Rolls.
подробнее ...
4991 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 38 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю