Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mih_8
Журнал
28 мар 23
Mih_8- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Mih_8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
306 kcal / 24g prot / 25g Carb / 11g fat
48g pão francês
50g peito de peru def
25g queijo prato
30g queijo Cottage
2 azeitonas, folhas de rúcula e orégano
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1573 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 109,07г | Углев: 180,07г.
Завтрак:
3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Sadia Queijo Prato, Quatá Queijo tipo Cottage, Yoki Tapioca.
Обед:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brasfrut Polpa de Uva, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Mandioca Assada.
Ужин:
Maçã, Mamão Papaia, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo tipo Cottage, Yoki Tapioca.
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito de Maisena, Becel Margarina Original, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Azeitonas Verdes, Seara Peito de Peru, Pão Francês.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mih_8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю