Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@patriciacordeiro
Журнал
28 мар 23
@patriciacordeiro- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя @patriciacordeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
28/06/2022 x 28/03/2023 - registrar a evolução é muito importante pra que a gente não desista. chocada com o tanto que mudei em menos de um ano. e ainda vai melhorar mais 💪🏽🚀
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1652 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 150,87г | Углев: 149,99г.
Завтрак:
Wisehealth Ômega 3, Melancia, Banana Prata, Hortifruti Abacate, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Quinoa Cozida.
Ужин:
Patinho Grelhado, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Quinoa Cozida.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Abacaxi, Uniagro Amêndoa Laminada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Swift Blueberry, Danone Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
523 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 40
Комментария
Parabéns!!! Resultado excelente!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
28 мар 23 написано членом:
R_moreira9
resultado TOP
28 мар 23 написано членом:
MariaGabs.
Nossa! meu corpo de agora está bem parecido com o seu de antes. Me deu mais motivação vendo seu resultado! parabéns, você está mais linda ainda!
28 мар 23 написано членом:
BrendhaRibeiro07
Muito bom 👏🏻
28 мар 23 написано членом:
M isis
Só com A dieta?
28 мар 23 написано членом:
M isis
parabéns muito difícil mais vendo relatos assim me dá forças pra continuar tentando
28 мар 23 написано членом:
elvis aparecido
Incrível , parabéns
28 мар 23 написано членом:
prihsilva13
👏👏👏👏👏😊
28 мар 23 написано членом:
Andrea Karine
Parabéns
28 мар 23 написано членом:
dhy terto
parabéns 👏 você faz exercícios ?
28 мар 23 написано членом:
Leticia1619
Parabéns muito notório sua evolução
28 мар 23 написано членом:
natalya_esteves
toppp 👏👏🥰
28 мар 23 написано членом:
Maricá
uma inspiração
28 мар 23 написано членом:
leticia lalesca
😍😍
28 мар 23 написано членом:
adrianasj24
Parabéns belo resultado
28 мар 23 написано членом:
yswaelAmorim
linda
28 мар 23 написано членом:
fernando@12
Uauuuuu!!!! Parabéns!!!
28 мар 23 написано членом:
andresaoliveira
Parabéns!!!
28 мар 23 написано членом:
cesarhc
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
28 мар 23 написано членом:
- Alessandra -
Que maravilhosa!!!!! Parabéns
28 мар 23 написано членом:
Pamceolin
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@patriciacordeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю