@patriciacordeiro- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

28/06/2022 x 28/03/2023 - registrar a evolução é muito importante pra que a gente não desista. chocada com o tanto que mudei em menos de um ano. e ainda vai melhorar mais 💪🏽🚀

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1652 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 150,87г | Углев: 149,99г. Завтрак: Wisehealth Ômega 3, Melancia, Banana Prata, Hortifruti Abacate, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Quinoa Cozida. Ужин: Patinho Grelhado, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Quinoa Cozida. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Abacaxi, Uniagro Amêndoa Laminada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Swift Blueberry, Danone Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

523 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 40

Комментария

Parabéns!!! Resultado excelente!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 мар 23 написано членом: R_moreira9

resultado TOP

28 мар 23 написано членом: MariaGabs.

Nossa! meu corpo de agora está bem parecido com o seu de antes. Me deu mais motivação vendo seu resultado! parabéns, você está mais linda ainda!

28 мар 23 написано членом: BrendhaRibeiro07

Muito bom 👏🏻

28 мар 23 написано членом: M isis

Só com A dieta?

28 мар 23 написано членом: M isis

parabéns muito difícil mais vendo relatos assim me dá forças pra continuar tentando

28 мар 23 написано членом: elvis aparecido

Incrível , parabéns

28 мар 23 написано членом: prihsilva13

👏👏👏👏👏😊

28 мар 23 написано членом: Andrea Karine

Parabéns

28 мар 23 написано членом: dhy terto

parabéns 👏 você faz exercícios ?

28 мар 23 написано членом: Leticia1619

Parabéns muito notório sua evolução

28 мар 23 написано членом: natalya_esteves

toppp 👏👏🥰

28 мар 23 написано членом: Maricá

uma inspiração

28 мар 23 написано членом: leticia lalesca

😍😍

28 мар 23 написано членом: adrianasj24

Parabéns belo resultado

28 мар 23 написано членом: yswaelAmorim

linda

28 мар 23 написано членом: fernando@12

Uauuuuu!!!! Parabéns!!!

28 мар 23 написано членом: andresaoliveira

Parabéns!!!

28 мар 23 написано членом: cesarhc

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 мар 23 написано членом: - Alessandra -

Que maravilhosa!!!!! Parabéns

28 мар 23 написано членом: Pamceolin

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса