Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamilanez
Журнал
28 мар 23
brunamilanez- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя brunamilanez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1288 ккал
Жир: 37,94г | Белк: 89,95г | Углев: 145,82г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Frutas Vermelhas, Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Gouda, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Café, Açúcar.
Обед:
Nestlé Prestígio Dark, Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Rajado Cozido, Contra-filé Grelhado.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamilanez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю