A..bond- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя A..bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1747 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 100,89г | Углев: 180,24г. Завтрак: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Сахар, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек. Обед: Колбаса Краковская, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Творог 9%, SPAR Ромштекс Куриный. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Голден Яблоко , Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A..bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A..bond- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

A..bond-Изменение Веса