biazp- Журнал, 28 мар 23

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Começando mais um dia...mds como é difícil manter o foco, estou tentando levantar de uma onda de
desânimo...

Комментария

Seja gentil consigo mesma, vai valer a pena cada mínimo esforço! Acredite, as lutas são diárias, tenha carinho por você na caminhada e as coisas ficarão leves! Bom dia ❤️

28 мар 23 написано членом: Gleyci Mendes

Obrigada Gleyci, bom dia ❤️❤️❤️

28 мар 23 написано членом: biazp

Obrigada Thais ❤️✨

28 мар 23 написано членом: biazp

vc consegue!

28 мар 23 написано членом: MariaMary2

já deu certo Confia

28 мар 23 написано членом: silvadaianee

Você já perdeu 10kg, está indo bem. Persista!!!

28 мар 23 написано членом: Talipizzo

Outro dia li uma frase q espero te anime: "tudo que vale a pena é difícil de conquistar!". Ânimo! Já deu certo. Sigo 7m nutricionista no IG que tem dicas e mensagens bem interessantes....olha lá pra se animar! @brunomelonutri....Pra cima que vc vai conseguir!!!

28 мар 23 написано членом: R_moreira9

p mim, o q ajuda a manter o foco na alimentação são os exercícios físicos. Qdo treino direitinho fico com pena de perder o treino comendo besteiras... e o q me faz ter ânimo p treinar é não pensar sobre isso, só levantar e ir...

28 мар 23 написано членом: catarinaotorres

Obrigada pessoal, por todos os comentários ❤️

29 мар 23 написано членом: biazp


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