Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambrosiane de
Журнал
28 мар 23
ambrosiane de- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя ambrosiane de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1390 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 106,46г | Углев: 124,43г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã, Uva Itália, Queijo Fresco, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Docinho de amendoim, Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Abóbora, Visconti Pão de Forma Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Itambé Doce de Leite Tradicional, Queijo Fresco.
подробнее ...
467 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambrosiane de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю