Danel.T- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Danel.T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1078 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 65,79г | Углев: 61,69г. Завтрак: Бразильские Орехи, Винегрет, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Банан. Обед: Кабачки Тушеные. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сельдь Соленая, Винегрет, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Danel.T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю