Irish.lynx- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Irish.lynx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1778 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 103,44г | Углев: 181,90г. Завтрак: Яшкино Вафли с Халвой, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Макфа Вермишель Отварная. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Energy Diet Smart Go Апельсин-Шоколад. Перекус/Другое: SPAR Штоллен с Яблоком и Корицей , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International Up2u Шоколад. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish.lynx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish.lynx- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irish.lynx-Изменение Веса