lana_erdakova- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя lana_erdakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Прошло 1,5 месяца с родов, начала заниматься йогой, но не более пока что. Вчера ходила в бассейн, оказалось набрала 1 кг🫣
Как нормально питаться, когда жестко недосыпаешь с маленьким ребенком?..

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

537 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 37,69г | Углев: 20,06г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

А чем недосып мешает еде ? Только тем, что вы его заесть пытаетесь ?

28 мар 23 написано членом: ta_ova_

Да, вечно хочется кофе и углеводов, особенно когда сил нет, а еще работать надо.

31 мар 23 написано членом: lana_erdakova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana_erdakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana_erdakova- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

lana_erdakova-Изменение Веса