DaryaTerekhava- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя DaryaTerekhava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

929 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 53,62г | Углев: 64,40г. Завтрак: Шпинат, Пански Гатунак Колбаса, Помидоры, Яйцо (Целое). Обед: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Перекус/Другое: Капучино, Евроопт Яблоко , Капучино. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaTerekhava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaTerekhava- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

DaryaTerekhava-Изменение Веса