Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
28 мар 23
Anna Andreewna- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1039 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 32,23г | Углев: 146,82г.
Завтрак:
Семейные Секреты Зефир Антоновка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Гречка Отварная, Икра свекольная.
Ужин:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю