the_vikaso- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1269 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 53,98г | Углев: 141,87г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Черемша, Лето Шпинат Свежий , из Села Удоево Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Компас Здоровья Талкан Ячменный. Ужин: Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Кимчи , Yami Yami Ролл Филадельфия , Шефмаркет Тофу-Гриль в Соусе Свит Чили с Гречневой Лапшой Соба с Грибами Шиитаке и Свежими Овощами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса