Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
28 мар 23
gilevatatyana79- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1568 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 78,80г | Углев: 194,64г.
Завтрак:
Лента Хлеб Финский Зерновой , Кофе с Молоком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
J7 Сок Яблочный без Сахара, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Горбуша, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Hochland Фетакса, Курица Терияки.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Банан.
подробнее ...
1339 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю