soro65- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1367 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 77,82г | Углев: 119,18г. Завтрак: Aldi Hummus Ras El Hanout, Pumpernickel. Обед: Bananen, Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Milsani Reine Buttermilch, Magerquark. Ужин: Milfina Creme à La Cuisine 15%, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Lätta Halbfettmargarine, Deli Reform Das Original, Rapsöl. Перекус/Другое: Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса