LavandaJ- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1803 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 108,56г | Углев: 172,09г. Завтрак: Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Grand di Pasta Макароны Отварные, Сметана 15%, Морковь. Ужин: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Хлеб, Сахар, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Селедка, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса