Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
28 мар 23
Kelly_Queen- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1596 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 175,90г | Углев: 200,06г.
До Завтрака:
닥터블릿 푸응.
Завтрак:
아몬드, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로).
Обед:
덴마크 짜지않은 아기치즈, 아몬드, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 마녀스프(수정본/고기따로), 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또.
Ужин:
단슐랭 단백킹 매콤바베큐, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크.
После Ужина:
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю