madanjen- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

My goal was to get to 208 by next Monday and I lost 1.2 pounds yesterday so I am at 207.8 which requires a big WOOOOO HOOOO!

Hoping this isn't a water thing but if I am at this weight on Monday, I will still be happy.

How are your goals for the week going?

94,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1298 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 58,24г | Углев: 136,29г. Завтрак: Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Olive Oil, Onions, Celery, Tomatoes, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Italian Bread. Ужин: Italian Bread, Canola Vegetable Oil, Potato, Bar-S Foods Deli Ham, Egg. Перекус/Другое: Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned). подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: recumbant bike - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome :)

29 май 15 написано членом: zacali

Congrats!

29 май 15 написано членом: Bethlauren8

Great job already hitting your goal. Mine is 204 tomorrow morning's weigh in. I was almost there yesterday, today over a pound up so go figure but day to day fluctuations have no meaning. Still working on hitting it, off now to the sweat machine aka exercise bike.

29 май 15 написано членом: jmb3450

Congratulations on the sweet loss. You have done really well.

29 май 15 написано членом: diehard3

Here's another WooHoo for you!! Congrats!!!

29 май 15 написано членом: springskinny

I am so happy for you Buddy! :) G.B.~Ann

30 май 15 написано членом: Karriann777

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса