Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
28 мар 23
mod.l- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1708 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 128,00г | Углев: 129,07г.
Завтрак:
SNT Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Хумус, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат".
Обед:
Молоково Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Окей Яблоки Грени Смит, Ашан Киви.
Ужин:
Юбилейное Печенье Традиционное , Лук, Савушкин Продукт Сыр Брынза, FITKIT Delice, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю