RGCC21- Журнал, 27 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

288 ккал

Жир: 8,62г | Белк: 14,96г | Углев: 37,09г. Обед: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RGCC21-Изменение Веса