jontyboy- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been to Sudbury Hall today. Walked a good few miles around the house & gardens with no ill effects. I'll wait till tomorrow on that! If all is ok I will be back walking.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1282 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 75,40г | Углев: 146,83г. Завтрак: Asda Smart Price Maalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Обед: Princes Tuna Chunks in Brine, Kingsmill 50/50 Bread, Heinz Extra Light Salad Cream, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Grilled Tomatoes, Birds Eye Potato Waffles, HP Brown Sauce, Mushrooms, Branston Baked Beans, Medallion Asda Bacon Medallion, Asda Butcher's Selection Reduced Fat Pork Sausages. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Cappuccino, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like a safe plan Buddy!!! Slow and Sure!!! Take Care!!!

28 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

Thanks SuccessThisTime58. Hope tour well

28 май 15 написано членом: jontyboy

Sounds great - good luck with it :)

28 май 15 написано членом: Ade1973

Good on you. Keep up the great work.

28 май 15 написано членом: pinkmoo

Just googled Sudbury Hall. It's a beautiful place to walk around.

28 май 15 написано членом: Sugar Waffle

It is Sugar Waffle but not as nice as Chatsworth House, Derbyshire. Jewel in the crown.

29 май 15 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса