Ana Flávia Marcondes- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Ana Flávia Marcondes | < Предыдущая Запись |Следующий >

optei por nao jantar hj.
Ultimo alimento do dia
boa noite

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1152 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 74,89г | Углев: 136,67г. Завтрак: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pachá Massa para Tapioca, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Vitória Uva, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

27 мар 23 написано членом: lJéssical

Café de noite não atrapalha o seu sono? Um bom sono é importante para atingir o objetivo.

27 мар 23 написано членом: mariosergio2112

Pior q não atrapalha kkkk, meu dia anda tão corrido que nem o café da conta kkkk

28 мар 23 написано членом: Ana Flávia Marcondes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Flávia Marcondes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Flávia Marcondes- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ana Flávia Marcondes-Изменение Веса