ramblemanje- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

113,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2173 ккал

Жир: 81,57г | Белк: 145,22г | Углев: 226,92г. Завтрак: Land O'Lakes Spreadable Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Barilla Gluten Free Spaghetti, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Rice Krispies, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Got out of control after job changes, life re-evaluation, focus changing for the future. Now I have another goal to be back around 225 by October while building some muscle. How hard can losing 25 lbs be? Hahahahah this app worked before and I’ll do it again!

27 мар 23 написано членом: ramblemanje

Changed the start and goal… back to red :(

27 мар 23 написано членом: ramblemanje

Good luck!

28 мар 23 написано членом: Nana2nine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса