Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn1010
Журнал
28 мар 23
autumn1010- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя autumn1010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1345 ккал
Жир: 100,66г | Белк: 74,82г | Углев: 39,87г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil.
Обед:
밥, 사골국, 들깨가루, 머릿고기, 이즈니 무염 버터.
Ужин:
동원 기름 뺀 참치, 블랙 올리브, 이마트 아보카도, 짭짤이, 삶은 계란, 올리브기름, Bob's Red Mill 아마씨가루.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn1010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю