Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
27 мар 23
RafaelaFlores- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1573 ккал
Жир: 76,76г | Белк: 67,65г | Углев: 150,11г.
Завтрак:
Melão, Queijadinha, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Colônia Holandesa Leite Semidesnatado, Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca.
Обед:
Legumes Cozidos, Alface, Repolho-Roxo, Seara Costela Suína , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Meu pão integral, Tomates Cereja, Triunfo Linguiça Blumenau, Nestlé Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela .
Перекус/Другое:
Banana Prata, Cheesecake, Pizza de Chocolate, Levittá Barra Crocante de Gergelim e Linhaça .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю