bll05- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

58,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

2256 ккал

Жир: 112,97г | Белк: 184,59г | Углев: 107,41г. Завтрак: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Snickers Riegel, Gurke (mit Schale). Обед: Gut & Günstig Champignons, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti, Milbona Schlagsahne, Thunfisch in Öl (Konserviert). Ужин: Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Lidl Haselnusskerne. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса