Виктория20_20- Журнал, 27 мар 23

Что я заметила за последнее время?🤔
Самооценка складывается из того, как много ты в себя вкладываешь.
Когда выбираешь более полезные продукты, потому что так лучше для твоего организма🥦
Когда занимаешься спортом💪🏻
Когда даришь себе подарки просто так☀️
Когда общаешься с теми людьми, которые тебя наполняют энергией и вдохновением🥰
Недавно я была на фотосессии, и поняла как сильно я себя люблю. Да, есть какие-то недочеты, которые я со временем исправлю, но самое главное мне нравится не только будущий результат, но и сам процесс🔥

---

1697 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 69,00г | Углев: 214,03г.   Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Белый Хлеб. Обед: Гренки Домашние, Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ужин: Семушка Арахис Жареный Солёный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Соленья, Доктор Нутришин Гематоген Детский , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...