Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
27 мар 23
MobileGoo- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1421 ккал
Жир: 18,95г | Белк: 65,50г | Углев: 258,09г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Ужин:
Green Giant Cream Style Corn, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only).
Перекус/Другое:
Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Dare Jubes.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю