Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellinac
Журнал
27 мар 23
mellinac- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя mellinac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1662 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 105,79г | Углев: 206,89г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão.
Ужин:
Escondidinho de Carne Seca.
Перекус/Другое:
Pizza de Calabresa, China in Box Rolinho Primavera, Lowko Pistache.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellinac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю