Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
27 мар 23
sararaze- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1298 ккал
Жир: 43,84г | Белк: 107,35г | Углев: 131,23г.
Завтрак:
A2 2% Milk, Good & Gather Liquid Egg Whites, Egg.
Обед:
Gala Apples, Great Value Hamburger Dill Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cooked Broccoli (from Frozen), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Spaghetti.
Перекус/Другое:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю