Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elissszeli
Журнал
27 мар 23
elissszeli- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя elissszeli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Primeira foto a esquerda, Outubro/22 , a direita janeiro/22, a baixo à esquerda hoje, 27 março 23 , a direita dezembro/22
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1501 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 96,41г | Углев: 177,04г.
Завтрак:
Café, Morangos, Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Pão Francês, Alface, Ovo.
Обед:
Almôndegas de Carne de Peru, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada).
Ужин:
Ovo, Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Milho Verde Cozido, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Goma de Tapioca.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Queijo Minas, Mexerica.
подробнее ...
2934 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elissszeli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю