Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elissszeli
Журнал
24 мар 23
elissszeli- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя elissszeli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1189 ккал
Жир: 38,54г | Белк: 85,21г | Углев: 126,84г.
Завтрак:
Ovo, Melão, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Banana Nanica.
Обед:
Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada).
Ужин:
Predilecta Milho Verde em Conserva, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Mexerica, Jell-o Gelatina Sugar Free, Melão.
подробнее ...
3333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elissszeli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю