Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
27 мар 23
pagentes- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1934 ккал
Жир: 79,69г | Белк: 83,11г | Углев: 227,72г.
Завтрак:
Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco.
Обед:
Miel, Cadí Mató del Pirineu , Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Peras, Hacendado Digestive Avena, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю