djshnufel- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя djshnufel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго дня, хотелось бы почитать реальные отзывы на кето, стоит ли себя мучить воздержанием от углей? И на сколько быстро можно на нем просушиться ?

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1362 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 64,79г | Углев: 168,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Столичный, Мёд, Чернослив, Обережье Творог 5%. Обед: Вареное Яйцо, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Twix Mini, Магнит Банан. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Подписана на одного эндокринолога он часто делает разборы лечения людей после таких диет, сам при этом он также активно занимается спортом

27 мар 23 написано членом: kris123123tt

Да уж, я и сама подумала что это слишком большой урон для организма будет. Видимо не для всех такая диета подходит.

27 мар 23 написано членом: djshnufel

тут есть те, кто годами сидит, а мне не подошло. Сначала вода хорошо уходит, да, но нет сил на тренировку. оба раза сидел на кето 3-4 месяца, выходил из-за постоянных ноющих болей в животе, которых раньше не было. как вариант для быстрого старта при большом весе или при инсулиновых проблемах, считаю, кето вариантом. Вам такое не нужно

27 мар 23 написано членом: Эмоха


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djshnufel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djshnufel- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

djshnufel-Изменение Веса