WulanDewi95- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя WulanDewi95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

661 ккал

Жир: 25,88г | Белк: 34,17г | Углев: 79,53г. Завтрак: Saori Saos Tiram, Kangkung, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Chia Seed, Pepes Tahu, Fukumi Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Semangka, Melon, ABC Saus Sambal , Chia Seed, Yakult Light, Blue Band Mentega, Putih Telur, Telur, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WulanDewi95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WulanDewi95- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

WulanDewi95-Изменение Веса