Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
27 мар 23
k.skul1995- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1896 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 143,10г | Углев: 222,59г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Хлебница Хлеб Бородино , ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Зеленая Линия Яичный Белок.
Обед:
Parmalat Молоко 3,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Фарш, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Перекус/Другое:
Голубика, Клубника, Chikalab Cookie Dessert Soufflé.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю