Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
27 мар 23
marike0715- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1379 ккал
Жир: 46,12г | Белк: 58,48г | Углев: 186,39г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food.
Обед:
Pick n Pay Canola Oil, Quinoa (Cooked), Chickpeas, Red Onions, Baby Spinach, Extra Firm Silken Tofu , Sweet Potato , Cauliflower, Avocados , Parmesan Cheese (Grated) .
Ужин:
Fresh Lime Juice, Tomatoes, Avocados , Sweet Red Peppers , Onions , Mozzarella Cheese, All Gold Tomato & Onion Mix, Black Beans , SPAR Brown Wraps.
Перекус/Другое:
Mango.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю