xenianew- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

116,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1715 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 116,10г | Углев: 171,31г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Орехи Кешью, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Белая Дача Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лето Петрушка Свежая, Выборжец Томаты Сливовидные, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Хлебник Селёдка под Шубой, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Ужин: Фрутлайн Тыквенные Семечки, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоки Богатырь, Глобус Стебель Сельдерея. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса