Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
27 мар 23
mariya-urist- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1677 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 90,60г | Углев: 198,38г.
Завтрак:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Элика Пельмени из Индейки, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Край Каравай Батон с Отрубями, Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Фарш, Брюссельская Капуста, Брокколи, Чечевица.
Ужин:
Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Белевский Продукт Домашняя Пастила, Красная Цена Зефир Ванильный , Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед.
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю