mary*s- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя mary*s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1188 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 84,94г | Углев: 129,03г. Завтрак: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Alpro Vanilla Plombir, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Авангард Яйцо Куриное С1, Пятерочка Банан. Обед: Авангард Яйцо Куриное С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Капуста, Polar Камбала Филе Порционное. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Лента Авокадо, Авангард Яйцо Куриное С1, Wellness Хлебцы Ржаные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mary*s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mary*s- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

mary*s-Изменение Веса