Pole :3- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

42,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2014 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 130,22г | Углев: 180,38г. Завтрак: Яблоко, Натуральное Хозяйство Халва Подсолнечная с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Кофе с Молоком. Обед: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Сливочное Масло, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Суп из Говядины, Говядина Отварная. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Обычные Блины, Сгущенка, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Перекус/Другое: Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная с Мясом. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса