s0302111- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1841 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 67,81г | Углев: 244,78г. Завтрак: 사과, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삼립 로만밀식빵, 계란후라이. Обед: 총각김치, 삼양 맛있는 라면, 수란 (반숙). Ужин: 연세 연세우유 황치즈생크림빵, 마녀스프, 셀러리. Перекус/Другое: 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿), 오리온 초코송이 (50g). подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса