Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
27 мар 23
Sheemie1973- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Shall I blame the hormones or just fess up and blame the junk food I binged on on Saturday. Probably mostly water retention though as carbs on carbs tend to do that. 🤦♀️ Back on track and no more junk on weekends.
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1059 ккал
Жир: 35,43г | Белк: 67,46г | Углев: 122,44г.
Завтрак:
Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds.
Обед:
Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Sea Harvest Fish Friday.
Перекус/Другое:
Bananas , Safari Seedless Raisins.
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю